Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza di un pomodoro ripieno di yogurt greco e quinoa, ricco di proteine e sapori!
Čas
35m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
35 g
Carboidrati
12 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountPreriscalda il forno a 200°C. Taglia la parte superiore del pomodoro e svuota delicatamente l'interno, conservando la polpa. Salalo leggermente e fallo sgocciolare per 10 minuti.
In una ciotola, unisci lo yogurt greco, la quinoa cotta, la feta, l'erba cipollina, sale e pepe. Se desideri una consistenza più ricca, puoi aggiungere un tuorlo d'uovo. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Riempi il pomodoro con il ripieno preparato e adagialo su una teglia leggermente unta con olio.
Cuoci in forno a 200°C per circa 20 minuti o fino a quando il pomodoro sarà tenero e leggermente dorato.
Servi il pomodoro ripieno caldo, accompagnato dalla polpa di pomodoro precedentemente conservata, che puoi saltare in padella con un filo d'olio per creare una salsa leggera.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Pomodoro ripieno di ricotta e feta Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
