Oblíbené kuchyně
Začněte originálem. Pak si vyberte svou dokonalou verzi: Original, Low Carb, Protein nebo Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro pudding proteico al caramello, leggero e senza glutine, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolce in modo sano!
Čas
1h 20m
Porce
8 porce
Obtížnost
Facile
220 kcal
Calorie
10.5 g
Proteine
25 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountIn una ciotola capiente, unisci la farina di avena, le proteine in polvere, l'eritritolo, il lievito e il sale. Mescola bene gli ingredienti secchi.
In un'altra ciotola, sbatti le uova insieme al latte di mandorla e allo sciroppo d'acero fino a ottenere un composto omogeneo.
Versa gli ingredienti umidi nella ciotola con gli ingredienti secchi e mescola fino a quando non è tutto ben amalgamato.
Prepara una teglia da forno rivestendola con carta da forno e versa il composto nella teglia.
Copri la teglia con un foglio di alluminio e inseriscila in una pentola a vapore.
Porta a ebollizione l'acqua nella pentola e poi abbassa il fuoco, lasciando cuocere a vapore per circa 60 minuti.
Una volta cotto, lascia riposare il pudding per 5 minuti, poi capovolgilo su un piatto.
Servi il pudding caldo, magari con un po' di yogurt greco sopra per un tocco extra!
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Treacle Pudding Protein je velmi oblíbený pokrm kuchyně Britannica s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
