Trifle Australiano Low Fat

Riduci il pan di spagna proteico in cubetti e disponili sul fondo di una coppa o bicchiere.

In una ciotola, combina lo yogurt greco con la polvere di proteine e mescola bene fino a ottenere una crema liscia.

Aggiungi i mirtilli e i lamponi alla crema di yogurt e mescola delicatamente per non rompere la frutta.

Versa la crema di yogurt e frutta sopra i cubetti di pan di spagna.

Guarnisci con le noci pecan tritate e qualche frutto fresco in cima.

Lascia riposare in frigorifero per circa 30 minuti prima di servire per rendere il dolce ancora più fresco.

Riduci il pane proteico in cubetti e disponili sul fondo di un bicchiere o coppa.

In una ciotola, unisci lo yogurt greco e la polvere di proteine, mescolando bene fino ad ottenere una crema liscia.

Incorpora metà dei frutti di bosco nella crema di yogurt, mescolando delicatamente per evitare di rompere i frutti.

Versa la crema di yogurt e frutta sopra i cubetti di pane proteico.

Guarnisci con i restanti frutti di bosco e le noci pecan tritate.

Lascia riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire, così da ottenere una consistenza fresca e cremosa.

Taglia il pan di spagna integrale in cubetti e disponili sul fondo di un bicchiere trasparente.

In una ciotola, unisci lo yogurt greco con le proteine in polvere e mescola bene fino a ottenere una crema liscia.

Aggiungi 70 g dei frutti di bosco alla crema di yogurt e amalgama delicatamente.

Versa la crema di yogurt e frutta sui cubetti di pan di spagna.

Completa con i restanti frutti di bosco e spolvera con le noci pecan tritate.

Fai riposare in frigorifero per almeno 30 minuti prima di servire, per un dolce fresco e gustoso.