Oblíbené kuchyně
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una vellutata leggera e cremosa, perfetta per la cena, ricca di proteine e sapori freschi!
Čas
25m
Porce
1 porce
Obtížnost
Facile
360 kcal
Calorie
25 g
Proteine
30 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Přihlásit se zdarma Ho già un accountTritare finemente lo scalogno.
In una casseruola, scaldare l'olio d'oliva a fuoco medio e rosolare lo scalogno per 2 minuti.
Aggiungere gli asparagi tagliati a pezzi e le fave, mescolare bene.
Versare il brodo vegetale, il succo e la scorza di limone, e il sale; cuocere a fuoco medio-basso per circa 12 minuti.
Frullare il tutto fino a ottenere una consistenza cremosa.
Servire la vellutata guarnita con lo yogurt greco e le mandorle tostate macinate.
Porovnat verze
Vyberte verzi, která dnes sedí na váš stůl.
Kultura jídla
Vellutata di fave, asparagi e limone je velmi oblíbený pokrm kuchyně Italiana s kořeny v tradici Facile. Ztělesňuje útulnost a štědrost pravého domácího stolu.
Na Tasty Table Diary originál vždy přichází jako první. Moderní verze jsou vytvořeny s respektem k duchu pokrmu a přizpůsobeny různým potřebám.
Tipy na vaření
FAQ
Užitečné odpovědi, než si vyberete svou verzi.
Ano. Často chutná ještě lépe po odležení a skvěle se ohřeje.
Verze Low Fat je navržena ke snížení tuku při zachování struktury pokrmu.
Verze Protein zvyšuje obsah bílkovin a pocit sytosti.
Většina verzí se dobře zmrazuje v jednotlivých porcích pro přípravu jídel předem.
WOW TV
Video může propojit recept s WOW TV, kuchařskými pořady nebo lekcemi Academy.
Přehrát video →Tasty Table Academy
Prostudujte logiku proměny receptů v The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Otevřít kurz →Články a vzdělávání
Každý recept může odkazovat na průvodce, síťové čtenáře a vzdělávací cesty Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
