La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il petto d'anatra al forno con una salsa di agrumi rinfrescante, un piatto leggero e ricco di proteine!
Tid
1h 5m
Portioner
4 portioner
Niveau
Media
350 kcal
Calorie
36 g
Proteine
12 g
Carboidrati
18 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountAccendi il forno a 180°C e prepara una teglia rivestita di carta da forno.
In una ciotola, mescola il succo e la scorza delle arance e del limone, il miele, la salsa di soia, lo zenzero, il sale e il pepe.
Incidi la pelle dei petti d'anatra (se presente) in modo da formare una griglia, senza tagliare la carne.
Disponi i petti d'anatra nella teglia e versa la marinata sopra.
Cuoci in forno per circa 25-30 minuti, girando a metà cottura e irrorando con il sugo.
Negli ultimi 5 minuti, accendi il grill per rendere la pelle croccante.
Fai riposare i petti d'anatra per qualche minuto prima di affettarli e servirli con la salsa di agrumi e le erbe aromatiche.
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Madkultur
Anatra in Confit, Ricetta Perfetta Low Carb er en meget elsket ret fra Americana-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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