La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/9069102-44651730a49146a5ac257445c5f9e1ea.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Opdag vores lette og proteinrige version af den traditionelle misosuppe, beriget med tofu og friske spinatblade.
Tid
25m
Portioner
4 portioner
Niveau
Facile
80 kcal
Calorie
8 g
Proteine
5 g
Carboidrati
4 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una pentola grande, porta a ebollizione l'acqua a fuoco basso. Aggiungi il kombu e lascia cuocere finché non inizia a sobbollire. Se usi i fiocchi di bonito, aggiungili e poi togli dal fuoco. Lascia riposare per 5 minuti. Filtra il brodo e metti da parte.
Riscalda il brodo in una pentola a fuoco medio. Aggiungi il tofu e il wakame, mescolando delicatamente per amalgamare gli ingredienti.
Preleva un mestolo di brodo caldo e versalo in una ciotola. Aggiungi il miso bianco e mescola bene fino a scioglierlo completamente.
Versa il composto di miso di nuovo nella pentola con il resto del brodo e mescola fino a riscaldare completamente, senza far bollire.
Aggiungi gli spinaci freschi e cuoci per 1-2 minuti finché non appassiscono.
Servi la zuppa guarnita con il cipollotto affettato.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Autentisk Misosuppe er en meget elsket ret fra Giapponese-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Misosuppe er rig på probiotika, planteproteiner og mineraler, som fremmer fordøjelsen og det generelle velvære.
Ja, du kan erstatte tofuen med tempeh eller endda med svampe for en anderledes smag.
Ja, vores opskrift er helt vegansk og fri for animalske ingredienser.
Forberedelse og tilberedning tager i alt omkring 25 minutter.
Ja, du kan opbevare den i køleskabet i 2-3 dage, men vi anbefaler at tilføje den friske spinat, når du varmer den op igen.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
