La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra bavarese al melone fit, una dolce e leggera delizia ricca di proteine!
Tid
15m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
18 g
Carboidrati
7 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountInizia mettendo a bagno la gelatina in acqua fredda per circa 10 minuti.
Nel frattempo, frulla la polpa di melone fino a ottenere un composto liscio.
Aggiungi la ricotta e lo yogurt greco al melone frullato, mescola bene.
Scalda un paio di cucchiai di acqua e sciogli la gelatina strizzata, poi incorporala al composto di melone, ricotta e yogurt.
Versa il tutto in uno stampo e metti in frigorifero a rassodare per almeno 2 ore.
Al momento di servire, decora con foglie di menta fresca.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Bavarese al melone light senza panna er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
