La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione leggera dei classici biscotti tahina israeliani con farina di mandorle e eritritolo al posto di farina e zucchero raffinato. Mantengono l'autenticità del sapore di sesamo e la texture croccante, rispettando rigorosamente i macro per il dimagrimento.
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
248 kcal
Calorie
11 g
Proteine
18 g
Carboidrati
11 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia piccola con carta da forno.
Mescola in una ciotola la farina di mandorle, l'eritritolo e il lievito.
Aggiungi il tahina e l'olio EVO, mescolando fino a ottenere un impasto friabile e omogeneo.
Forma una pallina di impasto e appiattiscila con i palmi su una superficie piana, creando un disco di 1 cm di spessore.
Posiziona su teglia e pressala leggermente con una forchetta.
Cuoci per 12-15 minuti finché il biscotto risulta dorato ai bordi. Lascia raffreddare per 2-3 minuti sulla teglia, quindi trasferisci su gratella.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Biscotti Tahina Israeliani Fit Protein er en meget elsket ret fra Israeliana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
