La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il nostro biscotto proteico light: un dolce sano e ricco di proteine perfetto per uno snack veloce!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
210 kcal
Calorie
12 g
Proteine
20 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta da forno.
In una ciotola, mescola il burro di mandorle con l'eritritolo fino a ottenere un composto cremoso.
Aggiungi l'uovo e mescola bene fino a incorporarlo.
In un'altra ciotola, unisci i fiocchi d'avena, le proteine in polvere, la cannella e le noci tritate.
Combina i due preparati e mescola fino a ottenere un impasto omogeneo. Se desideri, aggiungi le gocce di cioccolato.
Forma delle palline di impasto (circa 40g ciascuna) e disponile sulla teglia, schiacciandole leggermente.
Cuoci per 12-15 minuti, finché i bordi non iniziano a dorarsi. Lascia raffreddare per 5 minuti prima di trasferire su una griglia.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Biscotto Australiano Light high-protein er en meget elsket ret fra Australiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
