La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Reinterpretazione light dei tradizionali biscoatti portoghesi mantenendo la friabilità delicata e il gusto dolce, con proteine raddoppiate e carboidrati dimezzati grazie a farina di mandorle e dolcificante naturale.
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
240 kcal
Calorie
11 g
Proteine
18 g
Carboidrati
11 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountPreriscaldare il forno a 165°C.
In una ciotola, mescolare farina di mandorle, amido di mais, eritritolo e lievito in polvere.
In un'altra ciotola, montare l'uovo intero con il tuorlo aggiunto, 5g di olio EVO e vaniglia fino a ottenere un composto spumoso.
Unire gli ingredienti secchi al composto umido mescolando delicatamente fino a formare un impasto.
Stendere l'impasto tra due fogli di carta forno a 4mm di spessore e tagliare con stampini in forme tradizionali portoghesi (cuori o rombi).
Cuocere su teglia rivestita per 12-15 minuti fino ai bordi leggermente dorati, raffreddare sulla griglia.
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Madkultur
Biscotto Portoghese Low Carb er en meget elsket ret fra Portoghese-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
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