La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Budino di Halloween in versione leggera e proteica, perfetto per festeggiare senza sensi di colpa!
Tid
35m
Portioner
8 portioner
Niveau
Facile
210 kcal
Calorie
9 g
Proteine
22 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una casseruola, unisci il latte scremato, lo yogurt greco, l'amido di mais, il dolcificante, il sale e l'estratto di vaniglia. Mescola bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Metti la casseruola sul fuoco a fiamma media e cuoci mescolando continuamente fino a quando il composto non si addensa, circa 10-15 minuti.
Una volta raggiunta la consistenza desiderata, togli dal fuoco e lascia raffreddare un po'.
Dividi il budino in due parti: in una, aggiungi il colorante arancione e mescola bene fino a ottenere un colore uniforme.
Versa il budino bianco in 8 coppette, riempiendole per metà. Copri con pellicola trasparente e poni in frigorifero per almeno 30 minuti.
Dopo il raffreddamento, aggiungi la crema arancione sopra il budino bianco in ciascuna coppetta, formando uno strato distintivo.
Monta la panna vegetale e distribuiscila sopra il budino arancione per una finitura leggera e golosa.
Servi immediatamente, decorando a piacere con scaglie di cioccolato fondente o frutta secca.
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Madkultur
Budino di halloween Protein er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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Dove mangiarla
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