Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/5041471-b1b4553298694a04998315a839d5cbd2.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una versione leggera e proteica del tradizionale Champorado, perfetta per una colazione nutriente e gustosa!
Tid
20m
Portioner
2 portioner
Niveau
Facile
290 kcal
Calorie
18 g
Proteine
34 g
Carboidrati
9 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una pentola, unisci il riso integrale e il latte di cocco light; porta a ebollizione e cuoci per circa 10 minuti, mescolando di tanto in tanto per evitare che il riso si attacchi.
Aggiungi il cacao amaro, l'eritritolo e il sale al riso; riduci il fuoco al minimo, copri e continua a cuocere per ulteriori 5 minuti, mescolando occasionalmente.
Togli la pentola dal fuoco e incorpora le proteine in polvere e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere una consistenza cremosa.
Servi caldo, guarnito con un filo di latte di cocco se desiderato.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Champorado er en meget elsket ret fra Filippina-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
