La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra focaccina proteica con cipolle caramellate, un snack sano e gustoso!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
17 g
Proteine
10 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una padella, scaldare l'olio extravergine d'oliva e aggiungere le cipolle rosse affettate. Cuocere a fuoco medio-basso per 10-12 minuti, mescolando frequentemente, fino a quando saranno morbide e leggermente caramellate. Aggiungere l'aceto balsamico e continuare a cuocere per 2-3 minuti.
In una ciotola, mescolare la farina integrale, l'albume d'uovo, il sale fino, il lievito chimico e il pepe nero fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Versare l'impasto su un foglio di carta forno, formando un disco di circa 10 cm di diametro e 1 cm di spessore.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 10-12 minuti fino a doratura.
Servire la focaccina calda, guarnendo con le cipolle caramellate.
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Madkultur
Focaccina fit con cipolle caramellate er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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