La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i brownies proteici senza glutine, una dolcezza sana e ricca di gusto!
Tid
30m
Portioner
9 portioner
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
9 g
Proteine
20 g
Carboidrati
12 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C e rivesti una teglia quadrata da 20 cm con carta da forno.
In una ciotola, mescola la farina di avena, il cacao amaro e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti le uova con il miele e l'olio di cocco fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi l'estratto di vaniglia e mescola bene.
Unisci gli ingredienti secchi al composto umido e mescola fino a ottenere un impasto liscio.
Incorpora il cioccolato fondente tritato.
Versa l'impasto nella teglia preparata e livella la superficie.
Cuoci in forno per circa 18-20 minuti, controllando con uno stuzzicadenti che deve uscire con poche briciole.
Lascia raffreddare completamente prima di tagliare a quadrati e servire.
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Madkultur
Gluten-Free Brownies Protein er en meget elsket ret fra Americana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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