Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il pane proteico al forno, una delizia leggera e ricca di proteine, perfetta per il tuo pranzo!
Tid
40m
Portioner
2 portioner
Niveau
Facile
400 kcal
Calorie
30 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, unire il lievito secco con l'acqua tiepida e lasciar riposare per 5 minuti fino a quando non si forma una schiuma.
In una ciotola grande, mescolare la farina di avena, le proteine in polvere e il sale.
Aggiungere l'olio e il composto di lievito alla miscela di farine, mescolando fino ad ottenere un impasto omogeneo.
Trasferire l'impasto su un piano di lavoro e impastare per circa 5-7 minuti fino a ottenere una consistenza liscia ed elastica.
Formare una palla con l'impasto e metterla in una ciotola unta, coprendo con un panno umido. Lasciare lievitare per 30 minuti in un luogo caldo.
Preriscaldare il forno a 200°C.
Trasferire l'impasto lievitato su una teglia rivestita con carta da forno, formare una pagnotta e praticare dei tagli sulla superficie.
Cuocere in forno per 25-30 minuti, fino a quando il pane è dorato e suona vuoto se picchiettato sul fondo.
Sammenlign versioner
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Madkultur
Homemade Bread Recipe er en meget elsket ret fra Spagnola-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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Dove mangiarla
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