Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera della colomba, ricca di proteine e con ingredienti sani!
Tid
55m
Portioner
1 portioner
Niveau
Media
230 kcal
Calorie
12.5 g
Proteine
22 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIniziare tritando finemente la scorza di arancia e lasciarla asciugare su un foglio di carta assorbente.
In una ciotola, unire lo yogurt greco, il miele di acacia e mescolare bene fino ad ottenere una crema omogenea.
In un'altra ciotola, mescolare la farina di mandorle, l'uovo, il lievito chimico, l'eritritolo e un pizzico di sale fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungere la crema di yogurt all'impasto e mescolare delicatamente.
Incorporare la scorza d'arancia, l'uvetta e le mandorle tritate.
Versare il composto in uno stampo per colomba rivestito di carta forno e cuocere in forno preriscaldato a 165°C per 35-40 minuti, fino a doratura.
Lasciare raffreddare prima di servire.
Sammenlign versioner
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Madkultur
La Colomba Low Fat er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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