Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione fit delle costine di maiale, glassate con un delizioso miele e senape, perfette per una cena leggera e ricca di sapore!
Tid
45m
Portioner
4 portioner
Niveau
Media
380 kcal
Calorie
32 g
Proteine
10 g
Carboidrati
20 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola il miele, la senape, la salsa di soia, l'aglio tritato, l'aceto di mele e il pepe nero per creare una marinata.
Adagia le costine di maiale in un piatto e spennellale generosamente con la marinata, massaggiando bene per far penetrare i sapori. Lascia riposare in frigo per almeno 30 minuti.
Preriscalda il forno a 200°C. Fodera una teglia con carta da forno e adagia le costine marinate.
Cuoci in forno per circa 25 minuti, girando le costine a metà cottura, fino a quando non sono ben cotte e caramellate.
Togli dal forno e lascia riposare per 5 minuti; guarnisci con erbe aromatiche fresche prima di servire.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Maple-Glazed Pork Chops Low Carb er en meget elsket ret fra Americana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
