La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta delle costine di maiale glasee al miele e senape in versione sana e ricca di proteine!
Tid
1h 30m
Portioner
4 portioner
Niveau
Media
410 kcal
Calorie
32 g
Proteine
15 g
Carboidrati
20 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 150°C.
In una ciotola, mescola il miele, la senape, la salsa di soia, l'aceto di mele, l'aglio, la paprika, il sale e il pepe.
Ricopri le costine con la marinata e lasciale riposare in frigorifero per almeno 30 minuti.
Trasferisci le costine in una teglia e coprile con un foglio di alluminio.
Cuoci in forno per 1 ora, fino a quando la carne è tenera.
Rimuovi l'alluminio e alza la temperatura a 200°C.
Cuoci per altri 10-15 minuti per far caramellare la superficie, spennellando con la marinata rimanente.
Sforna e lascia riposare per qualche minuto prima di servire.
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Madkultur
Maple Glazed Ribs Low Carb er en meget elsket ret fra Canadese-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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