Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei mini burger di salmone leggeri e ricchi di proteine, perfetti per un pranzo sano e gustoso.
Tid
35m
Portioner
8 portioner
Niveau
Facile
350 kcal
Calorie
28 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountCuocere le patate dolci in acqua bollente per circa 15 minuti, fino a quando sono tenere. Scolarle e schiacciarle in una ciotola.
In una ciotola grande, unire i filetti di salmone crudi, schiacciandoli con una forchetta. Aggiungere le patate dolci schiacciate, la farina di mandorle, l'uovo, l'olio d'oliva, la senape, il prezzemolo, sale e pepe. Mescolare bene fino a ottenere un composto omogeneo.
Formare con le mani dei mini burger di circa 6-7 cm di diametro e 1,5 cm di spessore.
Scaldare una padella antiaderente a fuoco medio e cuocere i burger per circa 5-6 minuti per lato, fino a quando sono dorati e cotti all'interno.
Servire i mini burger di salmone accompagnati da verdure miste grigliate o crude.
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Madkultur
Mini burger di salmone Protein er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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