La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la freschezza della cheesecake salata fit al basilico, perfetta come snack proteico e leggero.
Tid
15m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
190 kcal
Calorie
13 g
Proteine
10 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle con 20g di yogurt greco fino a ottenere un composto omogeneo. Pressa il mix sul fondo di una ciotolina monoporzione e riponi in frigorifero per 15 minuti.
Tritare finemente le foglie di basilico fresco.
In un’altra ciotola, unisci il restante yogurt greco, la ricotta light e il basilico tritato, mescolando bene fino a ottenere una crema liscia.
Versa il composto sulla base di mandorle, riempiendo fino a 3/4 della ciotolina e riponi in frigorifero per almeno 2 ore.
Prima di servire, guarnisci con le nocciole tritate.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Mini cheesecake salata al basilico Protein er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
