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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri il Pebre Cileno in versione leggera e proteica, perfetto come snack sano e gustoso!
Tid
10m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
Tritare finemente gli scalogni, il pomodoro, il coriandolo e gli spicchi d'aglio.
In una ciotola, unire il composto tritato con l'aceto balsamico, la salsa di peperoncino, le proteine in polvere e l'olio di semi di girasole.
Mescolare bene fino a ottenere una crema omogenea.
Lasciare riposare in frigorifero per almeno 30 minuti per amalgamare i sapori.
180 kcal
Calorie
20 g
Proteine
10 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Sammenlign versioner
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Madkultur
Pebre Cileno High- Protein è un piatto molto amato della cucina Cilena, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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