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Tasty 4 Recipe Card™
Un petto di pollo alla greca rivisitato: leggero, saporito e ricco di proteine, perfetto per una cena sana!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
Praticare alcuni tagli nel petto di pollo per consentire una migliore marinatura.
In una ciotola, mescolare lo yogurt greco, il succo di limone, l'aglio tritato, l'origano, il sale e il pepe.
Immergere il pollo nella marinata, assicurandosi che sia ben ricoperto; coprire e lasciare riposare in frigo per almeno 30 minuti.
Scaldare una padella antiaderente con l'olio d'oliva a fuoco medio.
Cuocere il pollo per circa 5-7 minuti per lato o fino a cottura completa.
Lasciar riposare un paio di minuti e servire con un filo di succo di limone fresco.
350 kcal
Calorie
44 g
Proteine
4 g
Carboidrati
16 g
Grassi
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Madkultur
Petto di Pollo alla Greca con Aglio e Limone Low Fat è un piatto molto amato della cucina Greca, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.
Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.
La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.
La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.
La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.
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