La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
380 kcal
Calorie
32 g
Proteine
32 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 220°C.
Cuoci gli haricots verts in acqua salata per 4-5 minuti fino a renderli teneri-croccanti, poi scolali.
In una padella antiaderente, cuoci la salsiccia magra (sbriciolata o a rondelle) a fuoco medio per 6 minuti senza aggiungere grassi.
Stendi l'impasto per pizza integrale sulla teglia rivestita di carta forno, spalmaci il passata di pomodoro, distribuisci le fette di mozzarella light, aggiungi gli haricots verts e la salsiccia.
Condisci con sale, pepe nero e un pizzico di cumino o paprika dolce per sottolineare l'identità orientale.
Cuoci in forno per 12-15 minuti fino a doratura leggera.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Pizza orientale light con spezie e verdure croccanti er en meget elsket ret fra Internazionale-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
