La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri le polpettine di pollo Cordon Bleu in versione light e proteica, perfette per un pranzo sano e gustoso!
Tid
35m
Portioner
12 portioner
Niveau
Facile
350 kcal
Calorie
30 g
Proteine
10 g
Carboidrati
20 g
Grassi
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Tilmeld dig gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
In una ciotola, mescola il pollo macinato con il prosciutto e l'uovo fino a ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi la farina di avena per ottenere una consistenza modellabile.
Condisci con sale, pepe e paprika a piacere.
Forma delle polpettine attorno ai cubetti di formaggio light, cercando di ottenere sfere di circa 5 cm di diametro.
Disponi le polpettine su una teglia rivestita con carta da forno.
Spennella le polpettine con un cucchiaio di olio d'oliva.
Cuoci in forno per circa 20 minuti, fino a doratura e cottura completa.
Lascia raffreddare brevemente prima di servire.
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Madkultur
Polpettine Chicken Cordon Bleu Low Fat er en meget elsket ret fra Americana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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