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Postre de Limon (Mexican Lime Dessert) Low Fat

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Postre de Limon (Mexican Lime Dessert) Low Fat

Tasty 4 Recipe Card™

Version Original

Scopri il nostro dolce al lime in versione fit, fresco e leggero, perfetto per ogni occasione!

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Tid

15m

Portioner

12 portioner

Niveau

Facile

Ingredienser

250 ml di yogurt greco magro
100 ml di latte di mandorla senza zucchero
100 ml di succo di lime fresco
50 g di miele o sciroppo d'agave
6 biscotti integrali sbriciolati
Scorza di lime per guarnire

Fremgangsmåde

1

In una ciotola, unisci lo yogurt greco, il latte di mandorla e il succo di lime. Mescola bene fino a ottenere una crema omogenea.

2

Aggiungi il miele o lo sciroppo d'agave e mescola nuovamente fino a incorporarlo.

3

In una pirofila, disponi uno strato di biscotti integrali sbriciolati sul fondo.

4

Versa uno strato della crema al lime sopra i biscotti e livella.

5

Ripeti gli strati fino ad esaurire gli ingredienti, terminando con la crema al lime.

6

Copri la pirofila con pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per almeno 3 ore prima di servire.

7

Prima di servire, guarnisci con scorza di lime per un tocco fresco.

Næringsindhold på et øjeblik

190 kcal

Calorie

6.5 g

Proteine

23 g

Carboidrati

7 g

Grassi

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Madkultur

Historien om Postre de Limon (Mexican Lime Dessert) Low Fat

Postre de Limon (Mexican Lime Dessert) Low Fat è un piatto molto amato della cucina Messicana, con radici nella tradizione di Facile. Racchiude il comfort e la generosità di una vera tavola di casa.

Su Tasty Table Diary l'originale viene sempre prima. Le versioni moderne sono create per rispettare lo spirito del piatto adattandolo a diverse esigenze.

Madlavningstips

Tips til det perfekte resultat

Usa gli ingredienti più freschi che riesci a trovare per ottenere il miglior sapore.
Costruisci il gusto lentamente e assaggia mentre cucini.
Non avere fretta in cottura: l'equilibrio è tutto.
Fai riposare Postre de Limon (Mexican Lime Dessert) Low Fat un momento prima di servire.

FAQ

Spørgsmål om denne opskrift

Nyttige svar, før du vælger din version.

Posso preparare Postre de Limon (Mexican Lime Dessert) Low Fat in anticipo?

Sì. Spesso è ancora più buona dopo aver riposato, e si riscalda benissimo.

Qual è la versione più leggera?

La versione Low Fat è pensata per ridurre i grassi mantenendo la struttura del piatto.

Qual è la versione migliore per il fitness?

La versione Protein aumenta le proteine e la sazietà.

Posso congelarla?

La maggior parte delle versioni si congela bene in porzioni singole per il meal prep.

Postre de Limon (Mexican Lime Dessert) Low Fat

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