Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Rasgullas Fit, un dolce leggero e proteico, perfetto per soddisfare la tua voglia di dolcezza senza sensi di colpa!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Niveau
Media
220 kcal
Calorie
24 g
Proteine
18 g
Carboidrati
5 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn un pentolino, unire il latte di mandorla, le proteine in polvere e il succo di limone; portare a ebollizione dolce mescolando fino a ottenere la separazione della cagliata.
Filtrare il composto con un panno sterile, sciacquare e strizzare bene per ottenere una pasta liscia.
Formare delle palline regolari con la pasta di chenna.
In un'altra pentola, preparare uno sciroppo con acqua, eritritolo e cardamomo; portare a ebollizione.
Immergere le palline nello sciroppo caldo e cuocere a fuoco lento per 8-10 minuti, finché non galleggiano.
Lasciare raffreddare in frigorifero e servire con yogurt greco sopra.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Rasgullas High- Protein er en meget elsket ret fra Indiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
