La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione fit dello scone d'avena, ricca di proteine e leggera, perfetta per una colazione sana e gustosa!
Tid
25m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
250 kcal
Calorie
22 g
Proteine
24 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIniziare tostando l'avena integrale in una padella antiaderente a fuoco medio per circa 4 minuti, mescolando spesso, quindi lasciarla raffreddare.
In una ciotola, mescolare l'avena tostata, la farina di avena, le proteine in polvere, l'eritritolo, il lievito e il sale.
Aggiungere l'olio di cocco fuso, l'uovo e lo yogurt greco, mescolando bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Formare una pallina con l'impasto e appiattirla su un foglio di carta forno fino a ottenere un disco di circa 10 cm di diametro.
Cuocere in forno preriscaldato a 180°C per 15 minuti, fino a doratura leggera.
Servire caldo e gustare con una crema spalmabile leggera o frutta fresca!
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Madkultur
Scone d'Avena Low Carb er en meget elsket ret fra Britannica-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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