La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra Zuppa di Pollo Tacos Light, ricca di proteine e sapore, perfetta per un pranzo sano e saziante!
Tid
1h 15m
Portioner
4 portioner
Niveau
Facile
350 kcal
Calorie
32 g
Proteine
30 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una pentola capiente, scalda l'olio d'oliva a fuoco medio e aggiungi la cipolla tritata. Cuoci fino a quando diventa trasparente.
Aggiungi i pomodori pelati, i fagioli neri, il mais e le spezie per taco; mescola bene.
Versa il brodo vegetale e porta a ebollizione.
Aggiungi il petto di pollo intero e copri la pentola. Riduci il fuoco e fai cuocere a fuoco lento per circa 40 minuti.
Rimuovi il pollo e, una volta raffreddato, sminuzzalo con due forchette.
Rimetti il pollo nella pentola e cuoci per ulteriori 10 minuti.
Servi la zuppa in ciotole e guarnisci con fette di avocado e una spruzzata di succo di lime.
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Madkultur
Slow Cooker Chicken Taco Soup Low Fat er en meget elsket ret fra Messicana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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