La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la Sopa De Lima Light: un piatto messicano ricco di sapore, leggero e ricco di proteine.
Tid
30m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
320 kcal
Calorie
40 g
Proteine
15 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una pentola, scaldate il brodo di pollo a fuoco medio fino a ebollizione.
Aggiungete il petto di pollo e cuocete per circa 15 minuti, fino a quando sarà ben cotto. Rimuovete il pollo, fatelo raffreddare leggermente, quindi tagliatelo a cubetti.
Nello stesso brodo, unite il cipollotto affettato, il peperoncino tritato e il pomodoro a cubetti; fate cuocere per 3-4 minuti.
Versate il succo di lime e rimettete il pollo nella pentola. Lasciate sobbollire per altri 5 minuti.
Togliete dal fuoco, aggiungete il coriandolo tritato e regolate di sale e pepe.
Servite caldo, decorando con una spruzzata di lime se desiderate.
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Madkultur
Sopa De Lima High- Protein er en meget elsket ret fra Messicana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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