La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Variante Original suggerita, da adattare partendo dalla ricetta base.
Tid
30m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
210 kcal
Calorie
25 g
Proteine
12 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina di mandorle, le proteine in polvere, il bicarbonato, la cannella e lo zenzero.
In un'altra ciotola, sbatti l'olio di cocco fuso con l'eritritolo fino a ottenere un composto cremoso.
Aggiungi l'uovo e lo sciroppo d'acero, continuando a mescolare.
Incorpora gradualmente il composto secco fino a ottenere un impasto omogeneo.
Avvolgi l'impasto nella pellicola trasparente e lascia riposare in frigorifero per 20 minuti.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno a uno spessore di 3mm e ritaglia i biscotti con formine a piacere.
Disponi i biscotti su una teglia rivestita di carta forno e cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 8-10 minuti fino a doratura leggera.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Svenske Proteinpepparkakor er en meget elsket ret fra Scandinava-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Disse småkager har et højt proteinindhold, ideelt til at støtte muskelmassen og fremme mæthedsfølelsen.
Ja, du kan bruge kokosmel, men mængden kan variere, da det absorberer mere væske.
Absolut, de er lavet med glutenfri ingredienser, perfekte til cøliakipatienter.
Småkagerne kan opbevares i en lufttæt beholder i cirka en uge.
Ja, du kan bruge stevia eller honning, men juster mængderne efter din smag.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
