Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra versione leggera della deliziosa torta Tres Leches, perfetta per soddisfare la tua voglia di dolce senza sensi di colpa!
Tid
30m
Portioner
1 portioner
Niveau
Media
250 kcal
Calorie
15 g
Proteine
20 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara uno stampo monoporzione (8 cm di diametro) rivestendolo con carta forno.
In una ciotola, mescola la farina di cocco, il lievito e il sale. In un'altra ciotola, monta l'uovo con l'eritritolo fino a ottenere una consistenza spumosa. Aggiungi l'estratto di vaniglia e gli ingredienti secchi, mescolando bene.
Versa l'impasto nello stampo e cuoci in forno per 12-15 minuti.
Una volta cotto, lascia raffreddare leggermente e bucherella la superficie con una forchetta. Mescola il latte di mandorle, il latte scremato e il latte condensato light, quindi versalo sulla torta.
Metti in frigorifero per 30 minuti.
Monta lo yogurt greco con un po' di eritritolo fino a ottenere una crema omogenea e utilizza per decorare la torta, spolverando infine con cacao amaro.
Sammenlign versioner
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Madkultur
Torta Tres Leches Low Fat er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
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Dove mangiarla
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