La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta del Toum proteico, una salsa leggera e deliziosa, ideale per i tuoi snack!
Tid
10m
Portioner
1 portioner
Niveau
Facile
180 kcal
Calorie
15 g
Proteine
5 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountSbucciare e schiacciare gli spicchi d'aglio in un mortaio, aggiungendo un pizzico di sale fino a ottenere una pasta liscia.
Iniziare ad aggiungere l'olio extravergine d'oliva a filo, mescolando energicamente per ottenere un'emulsione.
Continuare aggiungendo l'acqua fredda e il succo di limone alternandoli, mescolando costantemente fino a ottenere una consistenza cremosa.
Incorporare le proteine in polvere mescolando con un cucchiaio fino a completa integrazione.
Regolare di sale e limone secondo il proprio gusto.
Trasferire in una ciotola e servire freddo o a temperatura ambiente.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Toum High-Low Carb er en meget elsket ret fra Libanese-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Proteinrig Toum er fyldt med proteiner og ideel for dem, der leder efter en sund og mættende snack. Derudover har hvidløg antiinflammatoriske egenskaber.
Ja, du kan erstatte den ekstra jomfru olivenolie med en anden vegetabilsk olie, men olivenolie tilføjer en unik smag.
Toum kan opbevares i køleskabet i 3-5 dage i en lufttæt beholder.
Ja, du kan udelade proteinpulveret, men proteinindholdet vil være lavere.
Du kan servere Toum med gulerødder, agurker, fennikel eller peberfrugter skåret i stænger.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
