Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/2953745-12a096ee9fcb4ce89676ff7dc8fb114b.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri i Kebabbini di Tacchino Light, deliziosi e ricchi di proteine! Perfetti per un pranzo sano e saziante.
Tid
35m
Portioner
4 portioner
Niveau
Facile
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
8 g
Carboidrati
24 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola capiente, unisci il petto di tacchino macinato, la cipolla rossa grattugiata, il prezzemolo, l'uovo, l'aglio, il peperoncino, il cumino, la paprika, il sale e il pepe. Mescola bene fino ad ottenere un composto omogeneo.
Dividi il composto in 8 porzioni e forma dei cilindri di circa 10 cm di lunghezza.
Scalda una griglia o una piastra antiaderente a fuoco medio e spennella leggermente con olio d'oliva.
Cuoci i kebabbini per circa 15-20 minuti, girandoli di tanto in tanto, fino a quando saranno dorati e cotti al centro.
Servi i kebabbini caldi con una salsa di yogurt e cetrioli per un tocco fresco e leggero.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Turkey Kofta Kebabs Protein er en meget elsket ret fra Persiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
