La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Vasetti cremosi e golosi al gianduia con biscotti integrali: una versione fit e proteica del classico dolce al cucchiaio, perfetta per soddisfare la voglia di dolce senza rinunce.
Tid
15m
Portioner
2 portioner
Niveau
Facile
220 kcal
Calorie
13 g
Proteine
18 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountTritura finemente i biscotti integrali in un mixer o con un mortaio: dovranno avere consistenza sabbiosa. Distribuisci equamente il composto sul fondo di due vasetti di vetro da 200 ml circa.
In una ciotola, monta la panna fresca fino a ottenere una consistenza soffice e cremosa, usando una frusta manuale o elettrica.
In un'altra ciotola, mescola la ricotta magra con il cacao amaro, la crema gianduia, il miele e la vaniglia fino a ottenere una crema liscia e omogenea.
Incorpora delicatamente tre quarti della panna montata nella crema al gianduia con movimenti dal basso verso l'alto, cercando di mantenere aria all'interno.
Distribuisci la crema gianduia nei vasetti, sopra la base di biscotti. Completa con un cucchiaio di panna montata come decorazione.
Riponi i vasetti in frigorifero per almeno 20 minuti prima di servire, oppure consuma subito se preferisci la consistenza più densa.
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Madkultur
Vasetti al gianduia e biscotti (per 2 persone) Low Fat er en meget elsket ret fra Italiana-køkkenet med rødder i traditionen fra Facile. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
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