Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta al cioccolato fit e vegana, leggera e deliziosa, perfetta per ogni occasione!
Tid
50m
Portioner
16 portioner
Niveau
Media
250 kcal
Calorie
6 g
Proteine
40 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 175°C. Fodera il fondo di due tortiere rotonde da 20 cm con carta da forno e ungi leggermente i lati.
In una ciotola, mescola il latte di mandorla e la purea di mela. Metti da parte.
In un'altra ciotola, unisci la farina integrale, il cacao, il bicarbonato e il sale, mescolando bene.
In un terzo recipiente, sbatti insieme l'olio di cocco, lo sciroppo d'agave e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi il mix di farina al composto di olio, alternando con il latte di mandorla e la purea di mela. Mescola fino a ottenere un impasto liscio.
Versa l'impasto nelle tortiere e inforna per 25-30 minuti, o fino a quando uno stecchino inserito al centro esce pulito.
Lascia raffreddare le torte nelle tortiere per 10 minuti, poi trasferiscile su una griglia per raffreddarle completamente.
Per la glassa, mescola 100 g di cacao in polvere con 50 g di sciroppo d'agave e 50 ml di latte di mandorla fino a ottenere una consistenza cremosa.
Spalma la glassa tra i due strati di torta e sulla parte superiore.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Vegan Chocolate Cake Low Carb er en meget elsket ret fra Americana-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
