Start med originalen. Vælg så din perfekte version: Original, Low Carb, Protein eller Low Fat.
:max_bytes(150000):strip_icc()/1060249-36f524a6dd074b53b4c9a5ffa1526aa4.jpg)
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare delle costolette di agnello aromatiche, leggere e ricche di proteine, perfette per una cena gustosa e sana.
Tid
40m
Portioner
5 portioner
Niveau
Media
420 kcal
Calorie
38 g
Proteine
8 g
Carboidrati
24 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Tilmeld dig gratis Ho già un accountIn una ciotola, unisci le costolette di agnello con l'aglio tritato, la paprika, il pepe nero, il succo di lime, la salsa di soia e l'olio d'oliva. Mescola bene per marinare la carne.
Copri e lascia marinare in frigorifero per almeno 30 minuti, meglio se per un'ora.
Preriscalda il forno a 200°C.
Disponi le costolette su una teglia rivestita di carta da forno e cospargi di sale.
Cuoci in forno per circa 20-25 minuti, girando le costolette a metà cottura per una doratura uniforme.
Una volta cotte, sforna e guarnisci con prezzemolo fresco tritato prima di servire.
Sammenlign versioner
Vælg den version, der passer til dit bord i dag.
Madkultur
Vietnamese Aromatic Lamb Chops Low Fat er en meget elsket ret fra Vietnamita-køkkenet med rødder i traditionen fra Media. Den rummer den tryghed og gavmildhed, der kendetegner et ægte hjemmebord.
På Tasty Table Diary kommer originalen altid først. De moderne versioner er skabt for at respektere rettens ånd og tilpasse den til forskellige behov.
Madlavningstips
FAQ
Nyttige svar, før du vælger din version.
Ja. Den er ofte endnu bedre efter at have hvilet, og den varmer op fortrinligt.
Low Fat-versionen er designet til at reducere fedtindholdet, mens rettens struktur bevares.
Protein-versionen øger protein- og mæthedsniveauet.
De fleste versioner fryser godt i enkeltportioner til meal prep.
WOW TV
Videoen kan knytte opskriften til WOW TV, madprogrammer eller Academy-lektioner.
Se videoen →Tasty Table Academy
Studér logikken bag opskriftstransformation i The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Åbn kurset →Artikler og undervisning
Enhver opskrift kan linke til guides, netværksartikler og Academy-forløb.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
