Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Biscotti dolci e croccanti con marshmallow, arricchiti di proteine del siero di latte: il pupazzo di neve fit che conquista grandi e piccini senza sensi di colpa.
Zeit
40m
Portionen
20 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Media
185 kcal
Calorie
10 g
Proteine
18 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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Kostenlos abonnieren Ho già un accountMescola il burro ammorbidito con lo zucchero di canna fino a ottenere un composto chiaro e spumoso (circa 3 minuti con una frusta o mixer).
Aggiungi l'uovo intero e l'estratto di vaniglia, incorporando bene fino a ottenere un composto omogeneo.
In una ciotola a parte, setaccia la farina 00, le proteine in polvere e il sale.
Unisci gli ingredienti secchi al composto burro e uovo, mescolando delicatamente con una spatola fino a formare un impasto liscio e compatto.
Avvolgi l'impasto nella pellicola trasparente e riposalo in frigorifero per 20 minuti.
Preriscalda il forno a 180°C e rivesti due teglie con carta da forno.
Stendi l'impasto tra due fogli di carta forno a uno spessore di 5 mm usando un mattarello.
Ricava i biscotti con una formina rotonda (diametro 8 cm) e sistemali su una teglia.
Cuoci per 15 minuti fino a quando i biscotti risulteranno leggermente dorati ai bordi.
Trasferisci i biscotti su una gratella e lascia raffreddare completamente.
Per la glassa, monta l'albume con uno sbattitore fino a ottenere una schiuma leggera, quindi aggiungi lo zucchero a velo setacciato e il succo di limone, mescolando delicatamente.
Versa la glassa in una tasca da pasticceria con bocchetta liscia.
Su ogni biscotto freddo, crea una piccola macchia di glassa al centro.
Posiziona un mini marshmallow leggermente decentrato su ogni macchia.
Lascia solidificare per almeno 30 minuti prima di decorare con coloranti alimentari naturali se desideri.
Conserva in un contenitore ermetico per 3-4 giorni.
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Esskultur
Biscotti pupazzo di neve Low Fat ist ein sehr beliebtes Gericht der Italiana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
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