Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Gustosi biscotti proteici ai mirtilli, con una dolce glassa leggera al limone. Perfetti per una merenda sana!
Zeit
32m
Portionen
12 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
220 kcal
Calorie
7 g
Proteine
30 g
Carboidrati
7 g
Grassi
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Kostenlos abonnieren Ho già un accountIn una ciotola, mescola la farina integrale, la farina di mandorle, le proteine in polvere, il lievito e il sale.
In un'altra ciotola, sbatti l'uovo con l'eritritolo, lo yogurt greco e l'estratto di vaniglia fino ad ottenere un composto omogeneo.
Unisci gli ingredienti secchi a quelli umidi e mescola fino a formare un impasto. Aggiungi i mirtilli e mescola delicatamente.
Forma delle palline con l'impasto e disponile su una teglia rivestita di carta forno, schiacciandole leggermente.
Cuoci in forno preriscaldato a 180°C per 10-12 minuti, fino a doratura.
Lascia raffreddare i biscotti su una griglia.
Per la glassa, mescola 50 g di yogurt greco con un cucchiaio di eritritolo e la scorza di limone. Spalma la glassa sui biscotti una volta raffreddati.
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Esskultur
Frosted Sugared Cranberry Cookies Protein ist ein sehr beliebtes Gericht der Americana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
WOW TV
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