Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri come preparare dei deliziosi biscotti messicani in versione fit, ricchi di proteine e leggeri, perfetti per soddisfare la tua voglia di dolce!
Zeit
22m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
220 kcal
Calorie
15 g
Proteine
12 g
Carboidrati
14 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountIn una ciotola, unisci il burro di mandorle e l'eritritolo, mescolando fino ad ottenere un composto cremoso.
Aggiungi l'estratto di mandorla e il latte di mandorla, amalgamando bene.
Incorpora la farina di cocco, le noci tritate e il pizzico di sale, mescolando fino a formare un impasto omogeneo.
Forma 2-3 palline di circa 3 cm di diametro e disponile su una teglia rivestita di carta forno, distanziandole di 5 cm.
Riponi in frigorifero per 30 minuti per far solidificare l'impasto.
Cuoci in forno preriscaldato a 165°C per 12 minuti, fino a quando i bordi non saranno leggermente dorati.
Lascia raffreddare per 10 minuti e, se desideri, spolvera con un po' di eritritolo in polvere prima di servire.
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Esskultur
Mexican Wedding Cookies High- ist ein sehr beliebtes Gericht der Messicana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
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Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.
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Dove mangiarla
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