Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri le mezzelune fit con noci pecano e cacao, un dolce sano e goloso, perfetto per uno snack nutriente!
Zeit
25m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
200 kcal
Calorie
11 g
Proteine
12 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountIn una ciotola, unisci le noci pecano tritate, la farina di mandorle e il cacao amaro.
Aggiungi lo yogurt greco, l'albume e l'estratto di vaniglia, mescolando fino a ottenere un composto omogeneo.
Prepara una teglia con carta forno e con un cucchiaio forma 6 mezzelune.
Cuoci in forno preriscaldato a 170°C per 15 minuti.
Lascia raffreddare e, se desideri, spolvera con un po' di eritritolo.
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Esskultur
Mezzelune mandorle, noci e vaniglia Protein ist ein sehr beliebtes Gericht der Italiana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
WOW TV
Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.
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Dove mangiarla
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