Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri una mousse leggera e deliziosa, perfetta per uno snack sano e nutriente!
Zeit
10m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
180 kcal
Calorie
12 g
Proteine
10 g
Carboidrati
8 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountIn una ciotola, unire la ricotta magra e l'olio extravergine d'oliva, mescolando fino ad ottenere una crema omogenea.
Tritare finemente i datteri e aggiungerli alla ricotta, mescolando delicatamente.
Incorporare le noci tritate e insaporire con sale, pepe e prezzemolo tritato, se desiderato.
Trasferire la mousse in un bicchierino e lasciarla riposare in frigorifero per almeno 10 minuti per far consolidare i sapori.
Servire fredda, decorando con qualche noce intera sopra per un tocco croccante.
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Esskultur
Mousse di Gorgonzola e Datteri ist ein sehr beliebtes Gericht der Italiana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
WOW TV
Das Video kann das Rezept mit WOW TV, Kochsendungen oder Academy-Lektionen verbinden.
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Dove mangiarla
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