Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra crema di pistacchio fit, un delizioso snack sano e ricco di proteine!
Zeit
25m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
200 kcal
Calorie
7 g
Proteine
8 g
Carboidrati
16 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountPreriscalda il forno a 150°C e distribuisci i pistacchi su una teglia. Tostali per 15 minuti, facendo attenzione a non bruciarli.
Lascia raffreddare completamente i pistacchi per circa 10 minuti.
Trasferisci i pistacchi in un mixer e frullali fino a ottenere una consistenza cremosa, ci vorranno circa 3-4 minuti.
Aggiungi l'olio extravergine d'oliva e, se desideri, il miele per dolcificare. Frulla nuovamente per un minuto fino a ottenere una crema omogenea.
Trasferisci la crema in un barattolo e conservala in frigorifero.
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Esskultur
Pasta di Pistacchio ist ein sehr beliebtes Gericht der Italiana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
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Dove mangiarla
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