Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Prova il nostro scone proteico alla curcuma, una delizia leggera e ricca di sapore, perfetta per uno spuntino sano!
Zeit
25m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
220 kcal
Calorie
18 g
Proteine
15 g
Carboidrati
9 g
Grassi
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Kostenlos abonnieren Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e rivesti una teglia con carta forno.
In una ciotola, mescola lo yogurt greco con le proteine in polvere fino ad ottenere un composto omogeneo.
Aggiungi la farina d'avena, il lievito, la curcuma, le erbe aromatiche e il sale; amalgama bene fino a formare un impasto coeso.
Su un piano leggermente infarinato, stendi l'impasto fino a 1,5 cm di spessore e ricava uno scone circolare di circa 6 cm di diametro.
Posiziona lo scone sulla teglia e spennella con un po' d'olio. Cuoci in forno per 15 minuti fino a doratura.
Lascia intiepidire per 5 minuti sulla teglia prima di trasferirlo su una gratella.
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Esskultur
Scone alla curcuma ist ein sehr beliebtes Gericht der Italiana Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
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