Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Rinfrescante e leggera, questa Smooth Sweet Tea Fit è perfetta per le calde giornate estive!
Zeit
20m
Portionen
7 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
30 kcal
Calorie
1 g
Proteine
7 g
Carboidrati
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountIn un pentolino, porta ad ebollizione un litro d'acqua.
Una volta bollente, aggiungi le bustine di tè e il bicarbonato di sodio.
Copri e lascia in infusione per 15 minuti.
Rimuovi le bustine di tè e aggiungi l'eritritolo, mescolando fino a completo scioglimento.
Lascia raffreddare e poi trasferisci in una caraffa.
Aggiungi acqua fredda fino a raggiungere 1,5 litri e mescola bene.
Riponi in frigorifero per almeno 3 ore.
Servi con ghiaccio e, se desideri, fette di limone.
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Esskultur
Smooth Sweet Tea Protein ist ein sehr beliebtes Gericht der Canadese Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
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