Tasty Table Diary

आसान, कनाडाई

Smooth Sweet Tea Protein

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

सेव करें
Smooth Sweet Tea Protein

Tasty 4 Recipe Card™

वर्शन Original

Rinfrescante e leggera, questa Smooth Sweet Tea Fit è perfetta per le calde giornate estive!

यह वर्शन चुनें

समय

20m

परोसने के लिए

7 सर्विंग

स्तर

Facile

पोषण मूल्य एक नज़र में

30 kcal

Calorie

1 g

Proteine

7 g

Carboidrati

सामग्री

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विधि

1

In un pentolino, porta ad ebollizione un litro d'acqua.

2

Una volta bollente, aggiungi le bustine di tè e il bicarbonato di sodio.

3

Copri e lascia in infusione per 15 minuti.

4

Rimuovi le bustine di tè e aggiungi l'eritritolo, mescolando fino a completo scioglimento.

5

Lascia raffreddare e poi trasferisci in una caraffa.

6

Aggiungi acqua fredda fino a raggiungere 1,5 litri e mescola bene.

7

Riponi in frigorifero per almeno 3 ore.

8

Servi con ghiaccio e, se desideri, fette di limone.

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खाद्य संस्कृति

की कहानी Smooth Sweet Tea Protein

Smooth Sweet Tea Protein, Canadese व्यंजन का एक बेहद पसंदीदा पकवान है, जिसकी जड़ें Facile की परंपरा में हैं। इसमें घर की असली मेज़ का आराम और उदारता समाई हुई है।

Tasty Table Diary पर Original हमेशा पहले आता है। आधुनिक versions पकवान की आत्मा का सम्मान करते हुए विभिन्न ज़रूरतों के अनुसार बनाई जाती हैं।

रसोई के सुझाव

परफेक्ट परिणाम के लिए टिप्स

सर्वोत्तम स्वाद के लिए जितनी ताज़ी सामग्री मिल सके, उसका उपयोग करें।
धीरे-धीरे स्वाद बनाएँ और पकाते समय चखते रहें।
पकाने में जल्दबाज़ी न करें — संतुलन ही सब कुछ है।
Smooth Sweet Tea Protein को परोसने से पहले थोड़ी देर आराम करने दें।

FAQ

इस रेसिपी के बारे में सवाल

अपना वर्शन चुनने से पहले उपयोगी जवाब।

क्या मैं Smooth Sweet Tea Protein पहले से तैयार कर सकता/सकती हूँ?

हाँ। अक्सर आराम करने के बाद यह और भी स्वादिष्ट हो जाती है, और दोबारा गर्म करना भी बहुत अच्छा रहता है।

सबसे हल्की version कौन-सी है?

Low Fat version पकवान की संरचना बनाए रखते हुए वसा कम करने के लिए तैयार की गई है।

Fitness के लिए सबसे अच्छी version कौन-सी है?

Protein version प्रोटीन और तृप्ति बढ़ाती है।

क्या मैं इसे फ़्रीज़ कर सकता/सकती हूँ?

अधिकांश versions meal prep के लिए एकल हिस्सों में अच्छी तरह फ़्रीज़ हो जाती हैं।

Smooth Sweet Tea Protein

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