Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la nostra torta protein di mela e rabarbaro, un dolce sano e ricco di proteine, perfetto per una merenda equilibrata!
Zeit
30m
Portionen
1 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
220 kcal
Calorie
22 g
Proteine
15 g
Carboidrati
10 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Kostenlos abonnieren Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C e prepara una piccola teglia con carta forno.
In una ciotola, sbatti l'uovo con l'eritritolo fino a ottenere un composto chiaro e spumoso.
Aggiungi le proteine in polvere, la farina d'avena e il lievito, mescolando delicatamente con una spatola.
Versa l'impasto nella teglia e distribuisci uniformemente i pezzetti di rabarbaro e le fettine di mela sopra.
Cospargi con le mandorle a lamelle.
Cuoci in forno per 18-20 minuti, finché uno stecchino inserito al centro non esce pulito.
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Esskultur
Torta Mela e Rabarbaro ist ein sehr beliebtes Gericht der Francese Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
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