Gesunde Verwandlungen
La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta degli scones agrumati leggeri e proteici, perfetti per una colazione sana e gustosa!
Zeit
35m
Portionen
8 Portionen
Schwierigkeitsgrad
Facile
220 kcal
Calorie
9 g
Proteine
25 g
Carboidrati
8 g
Grassi
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Kostenlos abonnieren Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C. Fodera una teglia con carta da forno.
In una ciotola grande, unisci la farina di avena, l'eritritolo, le scorze di limone e arancia, il lievito e il sale.
Aggiungi lo yogurt greco, l'uovo e il succo d'arancia; mescola fino a ottenere un impasto omogeneo.
Aggiungi gradualmente il latte di mandorla fino a ottenere una consistenza morbida ma non appiccicosa.
Trasferisci l'impasto su un piano infarinato e forma un disco di circa 2 cm di spessore.
Taglia il disco in 8 spicchi e adagiali sulla teglia preparata.
Cuoci in forno per 15-20 minuti o fino a doratura.
Servili caldi, magari con un velo di yogurt greco sopra per una nota extra di cremosità.
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Esskultur
Triple Citrus Scones Protein ist ein sehr beliebtes Gericht der Britannica Küche, verwurzelt in der Tradition von Facile. Es verkörpert die Wärme und Großzügigkeit eines echten Familientisches.
Auf Tasty Table Diary steht das Original immer an erster Stelle. Die modernen Variationen wurden entwickelt, um den Geist des Gerichts zu wahren und es an verschiedene Bedürfnisse anzupassen.
Kochtipps
FAQ
Hilfreiche Antworten, bevor du deine Version wählst.
Ja. Oft schmeckt es nach dem Ruhen noch besser und lässt sich hervorragend aufwärmen.
Die Low Fat Variante ist darauf ausgelegt, den Fettgehalt zu reduzieren und dabei die Struktur des Gerichts beizubehalten.
Die Protein Variante erhöht den Eiweißgehalt und das Sättigungsgefühl.
Die meisten Varianten lassen sich gut in Einzelportionen für das Meal Prep einfrieren.
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Dove mangiarla
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