Tasty Table Diary

Fácil, Italiana

Bagel al cioccolato

La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.

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Bagel al cioccolato

Tasty 4 Recipe Card™

Versión Original

Scopri la nostra versione leggera e proteica del bagel al cioccolato, perfetta per iniziare la giornata con energia!

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Tiempo

25m

Raciones

1 porciones

Nivel

Facile

Valores nutricionales de un vistazo

290 kcal

Calorie

24 g

Proteine

22 g

Carboidrati

8 g

Grassi

Ingredientes

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Elaboración

1

Riscalda 60ml di acqua a circa 37°C e sciogli al suo interno il lievito secco.

2

In una ciotola, unisci la farina di mandorle, le proteine in polvere al cacao, l'eritritolo, il sale e il lievito attivato, mescolando fino a ottenere un impasto omogeneo.

3

Aggiungi le scaglie di cioccolato fondente e incorpora.

4

Forma una pallina con l'impasto e crea un buco centrale allargandolo con le dita bagnate.

5

Porta a ebollizione una pentola d'acqua, aggiungi il bicarbonato e immergi il bagel per 1 minuto per lato. Asciuga su carta assorbente.

6

Spennella la superficie con l'albume e cospargi con cannella e mandorle tritate.

7

Cuoci in forno a 180°C per 15 minuti.

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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.

Cultura gastronómica

La historia de Bagel al cioccolato

Bagel al cioccolato es un plato muy querido de la cocina Italiana, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.

En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.

Consejos de cocina

Consejos para el resultado perfecto

Usa los ingredientes más frescos que puedas encontrar para obtener el mejor sabor.
Construye el sabor poco a poco y prueba mientras cocinas.
No tengas prisa en la cocción: el equilibrio lo es todo.
Deja reposar Bagel al cioccolato un momento antes de servir.

FAQ

Preguntas sobre esta receta

Respuestas útiles antes de elegir tu versión.

¿Puedo preparar Bagel al cioccolato con antelación?

Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.

¿Cuál es la versión más ligera?

La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.

¿Cuál es la mejor versión para el fitness?

La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.

¿Puedo congelarla?

La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.

Bagel al cioccolato

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Artículos y formación

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