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La ricetta originale, da cui nascono le versioni Low Carb, Protein e Low Fat.
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Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la versione leggera del Pollo Reuben al forno, ricca di proteine e dal gusto avvolgente!
Tiempo
1h
Raciones
4 porciones
Nivel
Facile
360 kcal
Calorie
45 g
Proteine
8 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountPreriscalda il forno a 180°C.
Disponi il petto di pollo in una teglia da forno leggermente unta.
Condisci il pollo con sale e pepe.
Distribuisci i crauti uniformemente sopra il pollo.
Metti le fette di formaggio light sopra i crauti.
In una ciotola, mescola lo yogurt greco, la senape e l'aceto di mele, poi versa il composto sopra il pollo e i crauti.
Copri la teglia con un foglio di alluminio e inforna per 30 minuti.
Rimuovi il foglio di alluminio e cuoci per ulteriori 15 minuti, fino a quando il pollo è cotto e il formaggio è fuso.
Guarnisci con prezzemolo fresco e servi caldo.
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Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Baked Chicken Reuben Low Fat es un plato muy querido de la cocina Polacca, con raíces en la tradición de Facile. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
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