Por categoría
Cocinas populares
Empieza por la original. Luego elige tu versión perfecta: Original, Low Carb, Protein o Low Fat.
Tasty 4 Recipe Card™
Scopri la ricetta della Baklava in versione fit, un dolce leggero e ricco di sapore!
Tiempo
25m
Raciones
1 porciones
Nivel
Media
240 kcal
Calorie
6.5 g
Proteine
20 g
Carboidrati
15 g
Grassi
Iscriviti gratuitamente per accedere a oltre 90.000 ricette e restare sempre aggiornato sulle nuove ricette. Un unico account per tutto il nostro ecosistema.
Suscríbete gratis Ho già un accountIn una ciotola, unire 15 g di pistacchio tritato e 15 g di noci tritate con 1/2 cucchiaino di cannella e 1 cucchiaino di eritritolo, mescolando bene.
Preparare la base croccante mescolando 20 g di mandorle tritate con 5 ml di olio di cocco e un pizzico di eritritolo, stendendo il composto su carta forno e cuocendo a 180°C per 10 minuti.
In un pentolino, scaldare 30 ml di acqua con 10 g di eritritolo, 1/4 cucchiaino di cannella, 2 gocce di acqua di rose e 3 gocce di succo di limone per circa 3 minuti, fino a ottenere uno sciroppo leggero.
Assemblare la baklava creando uno strato di mandorle croccanti, distribuire il ripieno di frutta secca e coprire con un altro strato di mandorle croccanti.
Versare lo sciroppo tiepido sopra la baklava, lasciar raffreddare e decorare con 5 g di pistacchio tritato.
Comparar las versiones
Elige la versión que mejor se adapte a tu mesa de hoy.
Cultura gastronómica
Baklava - Monoporzione Protein es un plato muy querido de la cocina Italiana, con raíces en la tradición de Media. Encierra el confort y la generosidad de una auténtica mesa de hogar.
En Tasty Table Diary el original siempre va primero. Las versiones modernas se crean para respetar el espíritu del plato adaptándolo a distintas necesidades.
Consejos de cocina
FAQ
Respuestas útiles antes de elegir tu versión.
Sí. A menudo está aún más buena después de reposar, y se recalienta a la perfección.
La versión Low Fat está pensada para reducir las grasas manteniendo la estructura del plato.
La versión Protein aumenta las proteínas y la saciedad.
La mayoría de las versiones se congela bien en porciones individuales para el meal prep.
WOW TV
El vídeo puede conectar la receta con WOW TV, programas de cocina o lecciones de Academy.
Ver el vídeo →Tasty Table Academy
Estudia la lógica de transformación de recetas dentro de The Tasty 4 Method™ Masterclass.
Abrir el curso →Artículos y formación
Cada receta puede enlazarse con guías, lectores de red y rutas de Academy.
Dove mangiarla
Trova i ristoranti meglio valutati dove gustare questo piatto — con i voti reali di Google e la scelta dell'AI.
Atlante del gusto
Questo piatto vive dentro l'atlante del gusto: scopri la sua cucina, la sua regione e tutto il mondo intorno.
